config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ConnectedPE

Lollipop

Testy sprawnościowe to szybki i łatwy przewodnik dla nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów sportowych, trenerów osobistych lub każdego, kto chce zmierzyć swoją kondycję.

Aplikacja pozwala na szybkie odczytywanie ponad 30 testów sprawnościowych, począwszy od wydolności tlenowej, aż po elastyczność. Po wybraniu testu otrzymasz cel, sprzęt, procedurę i standardy norm, abyś mógł łatwo i dokładnie wykonać wymagane testy.

*** Procedury i normy dla następujących testów są zawarte w aplikacji

20 m promu, 12 minut, 1,6 km, Harvard Step Test, Queens Step Test
Testy uruchomienia 300/400 / 800m, testy RAST
Handgrip Dynamometer, 1RM Prasa stołowa, 1RM Noga naciśnij
Timed Push-up, Pull Up Test, Squats Test
Test Sit and Reach, Test Obrotu Tułowia, Test Elewacji Rami
Obwód talii, wskaźnik masy ciała, stosunek talia-biodra
Test pionowego skoku, stały szeroki skok
35 m Sprint, 50 m Sprint
Test sprawnościowy Illinois, test T
Test równowagi bociana, test równowagi na stojąco
Test alternatywnej ściany ściennej, test miękkiego napoju
Test rzutu władcy

Dodatkowe informacje

Aby dowiedzieć się więcej o aplikacji i nadchodzących wydaniach, pamiętaj:

Śledź nas na Twitterze: @thepegeekapps

Potrzebujesz więcej pomocy? Sprawdź naszą stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji: www.thepegeekapps.com

Fitness Tests

Najnowsza wersja Fitness Tests

Inne wersje